Il MAGNESIO ASPARTATO è una combinazione di magnesio elementare (12,5 %) inorganico e acido aspartico, un aminoacido estratto dagli asparagi e così combinato si trasforma in magnesio organico ad elevata biodisponibilità. Il magnesio, sia in natura che in polvere per l’integrazione, si presenta sempre associato ad altri minerali o sostanze, perchè molto reattivo (in piccole quantità è infiammabile). Negli alimenti lo troviamo principalmente in frutta secca come noci, nocciole, mandorle e nella verdura come bietole, spinaci e broccoli, ma anche in pesce e cereali integrali, quinoa, lenticchie.

Il magnesio aspartato in esame, si presenta come polvere bianca, di grado farmaceutico, prodotto di sintesi, solubile in acqua, di facile assorbimento.

Nell’organismo umano, il magnesio (in qualunque forma sia), concorre in molteplici attività biochimiche, come la produzione e il rilascio di energia, con benefici effetti in caso di stanchezza e astenia, ansia e agitazione; migliora l’equilibrio psichico e rilassa la muscolatura contratta (crampi), concilia un sonno ristoratore. Valido aiuto contro i dolori mestruali e il mal di testa; rafforza ossa (dove risiede la maggior riserva di magnesio) e denti e, migliora l’assorbimento degli altri micronutrienti come calcio potassio ferro. Aiuta nella prevenzione di malattie cardiovascolari e abbassa l’ipertensione. E’ adatto per alcalinizzare le urine e il corpo.

Ha effetto lassativo se assunto in dosi elevate.

Buona norma assumere ogni giorno, 300 – 400 milligrammi di magnesio aspartato disciolto in un bicchiere d’acqua. (consultare il proprio medico di fiducia)

Confezionato in busta di plastica alimentare sigillata e inserito in buste di alluminio con chiusura a zip richiudibile