"Un'alimentazione equilibrata è il primo passo verso il benessere."
Questa categoria è dedicata a tutti gli appassionati di integrazione alimentare che vogliono approfondire le loro conoscenze e fare scelte consapevoli per il proprio benessere.
Esploreremo insieme il mondo delle materie prime che compongono gli integratori, ne scopriremo le proprietà e i benefici, valuteremo l'efficacia e la sicurezza dei diversi prodotti e sveleremo i segreti per un utilizzo corretto.
Che tu sia un atleta, un professionista del settore o semplicemente una persona attenta alla propria salute, qui troverai informazioni utili e spunti di riflessione per orientarti al meglio nel panorama degli integratori.
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Attenzione: L'efficacia e la sicurezza degli integratori possono variare da persona a persona. È importante seguire le dosi consigliate e non superare il dosaggio massimo indicato dal proprio medico o nutrizionista. In caso di dubbi o effetti collaterali, è importante interrompere l'assunzione e consultare il proprio medico.
Ricordiamo che una dieta sana, uno stile di vita attivo, una corretta idratazione e una cura quotidiana del proprio corpo è fondamentale per mantenere una pelle sana e contrastare i segni del tempo. Gli integratori possono essere un utile complemento, ma non sostituiscono un approccio olistico alla salute e alla bellezza della pelle.
Tutti i contenuti ed indicazioni presenti sul nostro sito web sono a titolo informativo, NON hanno lo scopo di essere utilizzati per diagnosticare, trattare, curare o prevenire qualsiasi condizione di salute e malattia. NON costituiscono una consulenza medica e non devono sostituire il parere di professionisti qualificati. Se si sospetta un problema di salute è fondamentale consultare un professionista.
Il fegato è un organo vitale che svolge numerose funzioni insostituibili per l'organismo, tra cui la digestione, la detossicazione e la produzione di bile. Preservare la sua salute è fondamentale per il benessere generale, con alcune sostanze naturali.
Mantenere una mente acuta e una memoria performante è fondamentale per affrontare le sfide quotidiane e vivere una vita appagante. Fortunatamente, diverse sostanze naturali possono rivelarsi utili per sostenere la funzione cognitiva, migliorare la memoria e la concentrazione.
L'invecchiamento è un processo naturale, ma alcuni fattori come l'esposizione prolungata al sole, lo stress e una dieta poco equilibrata possono accelerarlo, causando rughe, perdita di tono e luminosità della pelle. Fortunatamente, diversi integratori naturali possono rivelarsi utili per contrastare i segni del tempo e mantenere una pelle sana e giovane.
Il colesterolo alto, in particolare il colesterolo LDL o colesterolo "cattivo", rappresenta un fattore di rischio significativo per malattie cardiovascolari come infarto e ictus. Accanto a una dieta sana e all' attività fisica regolare, diversi integratori naturali possono rivelarsi utili per abbassare il colesterolo LDL e migliorare la salute del cuore.
Gli sportivi dedicati sanno che l'allenamento non si limita alle ore trascorse in palestra o sul campo. Per raggiungere il massimo potenziale e ottimizzare i risultati, l'alimentazione e l'integrazione svolgono un ruolo fondamentale. Oltre a una dieta equilibrata e ricca di nutrienti, gli integratori giusti possono fornire un supporto prezioso per migliorare le prestazioni, la resistenza e il recupero.
Dolori articolari, rigidità mattutina, difficoltà nei movimenti... i problemi alle articolazioni influenzano negativamente la qualità della vita, specialmente in età avanzata. Sono prodotte sempre meno quelle sostanze specifiche delle giunture e quindi si attua uno sfregamento meccanico tra ossa non lubrificare e idratate con conseguente infiammazione, usura e dolore.
Migliorare la CIRCOLAZIONE SANGUIGNA per avere gambe più sane: il potere di diosmina, rutina, vitamina C, bioflavonoidi/esperidina, lisina, meliloto, olio essenziale di origano, estratto da acini d’uva, estratto di mirtillo, bromelina e quercitina. Soffrire di gambe pesanti, gonfie, capillari fragili e vene varicose non solo è un fastidio, ma può anche essere un segno per problemi di circolazione più seri che possono sfociare in flebiti e tromboflebiti. La natura ci viene sempre in soccorso.
Prendersi cura della salute delle ossa è fondamentale in ogni fase della vita, soprattutto con l'avanzare dell'età. Ossa forti ci permettono di muoverci liberamente, e prevenire fratture e dolori.
Dormire bene è fondamentale per la salute fisica e mentale. Un sonno ristoratore ci permette di ricaricare le batterie, migliorare la concentrazione, la memoria e l'apprendimento, rafforzare il sistema immunitario e regolare l'umore. Purtroppo, molti soffrono di insonnia o di un sonno non sano, spesso interrotto da risvegli, con conseguenze negative sulla qualità delle giornate. La natura ci offre diversi rimedi…
L'equilibrio acido-base del corpo è molto importante per la salute. In particolare, un corpo troppo acido con valori inferiori a 6.5 induce al rallentamento del metabolismo cellulare perché vi è un minore apporto di ossigeno, dando origine a stanchezza cronica, dolori articolari e un sistema immunitario indebolito. Alcalinizzare il corpo significa mirare a neutralizzare l'acidità e a riportarne il pH a un livello ottimale, che per il sangue è tra 7,35 e 7,45.
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