Nome INCI : ASCORBIC ACID
CAS ; 50–81–7
Proprietà principali dell’Acido Ascorbico o Vitamina C : ANTIOSSIDANTE; IMMUNOSTIMOLANTE; FACILITATORE dell’ASSIMILAZIONE di altri MICRONUTRIENTI; STIMOLA la formazione del COLLAGENE; ANTITUMORALE; ANTIINFLUENZALE.
Quanta Vitamina C o Acido Ascorbico si deve assumere? Dosaggio : da 500 mg, a 6/8 g al giorno, disciolti in acqua
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L’ACIDO ASCORBICO detto comunemente vitamina C, (additivo alimentare E300) deve il suo nome, proprio alla patologia ’’scorbuto’’ che insorgeva con l’assenza nella dieta, di tale elemento. E’ una sostanza organica, largamente presente in natura. La sua forma bianca cristallina è idrosolubile, pura al 99%, di grado farmaceutico, di sintesi (prodotta da batteri su cultura zuccherina) e facilmente assimilabile dall’organismo umano. Purtroppo quest’ultimo, non riesce a sintetizzarla e nemmeno ad immagazzinarla e quindi è costretto ad introdurla con l’alimentazione. La vitamina C ha un ruolo fondamentale in moltissimi processi metabolici: ottimo antiossidante; mantiene efficiente il sistema immunitario; aumenta l’assimilazione del ferro e la sintesi di altri importanti sostanze a livello intestinale; stimola la formazione di collagene, indispensabile per l’apparato circolatorio (vene e arterie), per le ossa, la pelle, i muscoli. Senza vitamina C non si forma questo importantissimo elemento strutturale, il collagene appunto. La vitamina C aumentando la vitalità cellulare è in grado di dare maggior energia al corpo intero, è efficace se assunta ai primi sintomi per combattere raffreddori e influenze e in ogni caso di malessere; è un valido aiuto per la stanchezza cronica. Potremmo dire, senza esagerare, che la vitamina C, sia la nostra ’’ benzina super’’ quotidiana. Si consiglia l’assunzione di vitamina C in maniera stabile, da 500 mg per 3/4 volte al giorno, fino a 6/8 g al giorno, in base alla tolleranza intestinale individuale, ossia, fino a raggiungere il dosaggio sopportato dall’intestino, oltre il quale dosaggio, con azione lassativa la vitamina C viene eliminata. La polvere di acido ascorbico va sciolta in abbondante acqua fredda (mai bevande calde) mescolata con cucchiaino di plastica o legno o ceramica (non di metallo) per evitare l’ossidazione. Conservare la vitamina C lontano da fonti di calore protetta dall'aria e dall'umidità.
Consultare il proprio medico di fiducia prima di assumere vitamina C.
Lo usa da anni, perché lo ritengo un importante sostegno alla salute
Nome INCI : COLINA CAS : 87–67–2 Proprietà principali della Colina : ANTINFIAMMATORIO; sostiene l’apparato CARDIOCIRCOLATORIO;...
Nome INCI : TOCOPHERYL ACETATECAS : 7695–91–2Proprietà principali della Vitamina E Acetato o Tocoferolo : ANTIOSSIDANTE;...
Nome INCI : K2 VITAMIN SYNTHETIC CAS : 2124–57–4 Proprietà principali della vitamina K2 Quanta Vitamina K2 si deve assumere
NOME INCI : NIACINAMIDE N. CAS : 98–92–0 Proprietà principali della Vitamina B3 o Niacinamide Nicotinamide o PP : Favorisce LA...
Nome INCI : SODIUM ASCORBYL PHOSPHATECAS : 66170–10–3Proprietà principali del Sodio Ascorbil Fosfato : ANTIOSSIDANTE;...
Nome INCI : ALPHA TOCOPHEROLCAS : 10191–41–0Proprietà principali della Vitamina E Alfa Tocoferolo : ANTIOSSIDANTE;...
Nome INCI : PABA CAS : 150–13–0 Proprietà principali del PABA o Acido Paraminobenzoico : indispensabile alla sintesi dell’ACIDO...
Nome INCI : CALCIUM PANTHOTENATE CAS : 137–08–6 Proprietà principali della vitamina B5 o Calcio Pantotenato : indispensabile...
Nome INCI : BIOTINCAS : 58–85–5Proprietà principali della Biotina o Vitamina H : fattore di CRESCITA; contro caduta dei...
Nome INCI : PANTHENOL CAS : 81–13–0 Proprietà principali del Pantenolo (B5) : IDRATANTE; EMOLIENTE; LENITIVA; CICATRIZZANTE....
Nome INCI : NIACIN CAS : 59–67–6 Proprietà principali dell’Acido Nicotinico o Vitamina PP o Niacina o Vitamina B3 :...
Nome INCI : RETINYL PALMITATO CAS : 79–81–2 Proprietà principali della Vitamina A o Retinolo : permette lo SVILUPPO EMBRIONAlE;...
Nome INCI : THIAMINE HCI CAS : 67–03–8 Proprietà principali della Vitamina B1 o Tiamina : incrementa il sistema NERVOSO...
Nome INCI : ASCORBYL PALMITATE CAS : 137–66–6 Proprietà principali dell’Ascorbil Palmitato : ANTIOSSIDANTE; stimola la...
Nome INCI : FOLIC ACID CAS : 59–30–3 Proprietà principali dell’Acido Folico o Vitamina B9 o Folacina: fattore di sintesi del...
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